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妊娠中・授乳中の胎児や乳児に対する食物アレルギーの一次予防について

アレルギー疾患発症予防のために、

妊娠中から特に7大アレルゲンについて

摂取を控えるお母さんを見かけます。

一見、胎児に対してよさそうであり、

食物アレルギーハイリスク児の一次予防をしているように見えますが、

妊婦の低栄養を招き、食事バランスが崩れることがあります。

食事制限は十分な根拠がないため、

通常は勧められていないので、

自己判断で行うのは止めましょう。

また、健康によいと言われたものを、

多食・過食する場合もありますが、

多すぎてもよくありません。

また、糖分のとりすぎは、アレルギー性の病気は

腸内の悪玉菌を増やす要因になります。

身体を冷やさないためにも加熱食材を摂るようにします。

授乳中も、低栄養にならないように、

バランスよく食事を摂る必要がありますが、

母体が摂取したものが血液中に流れ込み、母乳に変わります。

鶏卵アレルギーなどは母乳経由で発覚することも多いので、

乳児の様子を見て、お母さんの摂取したものを食物日記として残し、

湿疹などアレルギー症状がみられる場合は小児科を受診します。

その上で、医師の判断を仰ぎ、

食事制限をするかどうかを決めます。